段飛那鬼魅般快速的身法失去了作用，頓??時處于??劣勢。兩人近身交戰(zhàn)，紫芒沖天，劍??氣縱橫??。但是段飛失【shī】去了速度，就猶如天空中的鳥兒失去了翅膀，難以發(fā)揮出全部的實力?！绑@風一劍??！”負石下水，不是自己在水中做好游泳準備后再將石塊放到背上。這一次序看似無關(guān)緊要，可恰恰是如何訓練中的技術(shù)活。比如背石頭是次要的，游泳是主要的，這主次不能定位錯。還有負重應由輕到重，而不是一下子就要背一塊比自己還重的石頭。